Поради батькам
Діти від 7 до 10 років
Типова помилка батьків 1. Дитина не потребує контролю за режимом дня і харчуванням
Ваша дитина вже відвідує школу. Нове оточення, новий дитячий колектив, 
зміна режиму харчування, підвищене розумове та емоційне навантаження. Для того, щоб дитина краще адаптувалася в школі, дуже важливо дотримуватися правильного режиму дня і харчування. Стежте за тим, щоб дитина одержувала гаряче харчування не менше 3 разів на день, включайте до її раціону свіжі овочі та фрукти, кисломолочні продукти, соки. Обов'язковими є щоденні прогулянки на свіжому повітрі, нічний сон протягом 9-10 годин. Спати потрібно укладати дитину в один і той самий час, перед сном доцільні лише спокійні ігри (не рекомендується: комп'ютерні ігри та перегляд телепередач). Порушення режиму харчування, відсутність повноцінного гарячого харчування в школі може призвести до різних захворювань шлунково-кишкового тракту. Якщо дитина скаржиться на болі в животі, нудоту, гіркоту в роті, несистемні випорожнення – обов'язково звертайтеся до педіатра.
Типова помилка батьків 2. Якщо дитина скаржиться на головний біль, швидку стомлюваність, то це означає, що вона не хоче йти до школи
Головний біль, запаморочення, болі в області серця, швидка стомлюваність, підвищена психоемоціональна лабільність можуть бути симптомами вегетативної дисфункції. Причиною цього захворювання є як спадкові особливості вегетативної нервової системи, так і різні хронічні захворювання внутрішніх органів, нервової системи. Важливу роль при цьому відіграють стресові психотравмуючі ситуації.
Типова помилка батьків 3. Якщо дитина займається спортом, танцями, то в неї не буває сколіозу хребта
На жаль, порушення постави та викривлення хребта у дітей раннього шкільного віку зустрічаються часто. Цьому сприяють неправильна постава корпусу під час занять, носіння шкільних портфелів на одному плечі, м'який матрац на ліжку, невідповідні зросту і віку меблі та одяг, недостатні або неправильно організовані фізичні навантаження. Необхідно своєчасно діагностувати порушення постави, сколіоз та інші захворювання опорно-рухового апарату, оскільки в дитячому віці цілком можлива (за умови правильно призначеного лікування) практично повна корекція даного виду патології.
Типова помилка батьків 4. Солі в сечі дитини тому, що він їсть багато солоної їжі
Якщо в сечі Вашої дитини виявили солі (оксалати, урати, фосфати), то необхідно обов'язково звернутися до педіатра, оскільки це може бути як симптомом певного захворювання, так і особливостями обміну речовин. Інколи вживання деяких продуктів харчування (цитрусових, шоколаду тощо) у великій кількості напередодні аналізу сечі може призвести до відповідних в ній домішок.
Захворювання, притаманні даному віковому періоду (від 7 до 10 років):
- захворювання шлунково-кишкового тракту (гастрит, гастродуоденіт, холецистит, холецистохолангіт, панкреатит, панкреатопатія);
- захворювання верхніх і нижніх дихальних шляхів;
- захворювання опорно-рухового апарату (сколіоз, порушення постави);
- захворювання нервової системи (вегетативна дисфункція, неврози);
- інфекційні захворювання;
- захворювання серцево-судинної системи (кардіоміопатія, кардит);
- захворювання сечовивідної системи (пієлонефрит, цистит, дисметаболічна нефропатія).